その一歩で強くなる〜生活応援型〜ブログ

おはようございます。今日は快晴で少し暑くなりそうですね。

さて、これからの季節は食べ物も美味しくなり体重が気になってくる季節です。
この夏ビールを飲みすぎていませんか？
運動しないとメタボリック症候群の仲間入りしてしますゾ〜
と、いうわけで今日の情報は、急な運動を控えるためにも有効なものを紹介します。
自分でペースで運動してください。

日常生活用サポーター





関節や腰など無理しないで健康的に運動してください。
引き締まった体で子供の運動会に参加しよう。
では、また。