その一歩で強くなる～生活応援型～ブログ

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2011.03.21 Monday

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2007.07.07 Saturday 12:10

七夕ですね

こんにちは、今日の東京は曇りです。雨は降っていません。

七夕とは関係ない話題を１つ。皆さんは日常的に体を動かしていますか？良い汗をかいていますか？･･･。私は、なかなか運動する機会がなくメタボリック症候群が心配です。妻と一緒にダイエットクッキーをしていますが運動と併用しないと思った程の効果が得られない感じです。そこでこんなのを見つけてきました。

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